Лагом
Суть философии — всего должно быть «ровно столько, сколько нужно» и применить ее можно практически к любой сфере жизни. Идея в том, что всего должно быть в меру: не больше и не меньше, так, как комфортно именно вам. Уже чувствуете сходство с идеями ЗВ? Дальше – больше.

Вообще по лагом предполагается, что людям с самого детства прививается любовь к природе, осознанность, умение не брать от планеты лишнего. При помощи лагом жизнь становится более рациональной. Например, вещи, которые вы покупаете должны быть функциональны и практичны: лучше купить один — два дорогих, но качественных свитера, которые подойдут для любого случая, чем для каждого повода покупать новый дешевый. Это же касается и интерьера: максимальная естественность, качество и ничего лишнего.

То же и с питанием: в магазине покупайте только то, что действительно нужно. В идеале вообще можно составить меню на неделю и точно распланировать свой рацион на каждый день, но это, конечно, высший пилотаж. Отдавайте предпочтение сезонным и местным продуктам, а также замораживайте овощи и фрукты, чтобы в любое время года можно было порадовать себя и своих близких. Готовить лучше сразу на несколько дней, а сложные и новые рецепты оставлять на свободные дни, когда вы сможете вполне насладиться процессом.


Стремитесь к простоте во всем: даже если у вас есть возможность покупать роскошные вещи, они не должны кричать об этом. Уберите из дома все ненужное, оставьте только то, от чего получаете искреннее удовольствие. Используйте минимум косметики, вместо нее больше времени проводите на природе и следите за питанием. Поверьте, ваша естественность – самая большая красота, которая у вас есть, а свежий воздух и здоровая пища справятся с небольшими недостатками не хуже маскирующих средств.
